| 日付 | 中距離 | 長距離 | 競歩 |
|---|---|---|---|
| 1日 | free | free | free |
| 2日 | rest | rest | rest |
| 3日 | free | free | free |
| 4日 | free | free | free |
| 5日 | free | free | free |
| 6日 | free | free | free |
| 7日 | free | free | free |
| 8日 | free | T.T. | free |
| 9日 | 新潟大学競技会（非公認･学内者限定） | ||
| 10日 | rest | rest | rest |
| 11日 | short | 1200*5 | |
| 12日 | jog | LSD | LSD |
| 13日 | jog | jog | stroll |
| 14日 | 70'FL/市陸 | 70'FL | |
| 15日 | long | 松林 | 競技場 |
| 16日 | rest | rest | rest |
| 17日 | jog | 強化練習期間（8/21まで） | |
| 18日 | short | ||
| 19日 | jog | ||
| 20日 | jog | ||
| 21日 | jog/市陸 | ||
| 22日 | 市陸 | LSD | LSD |
| 23日 | 部活OFF期間（月末まで） | ||
| 24日 | |||
| 25日 | |||
| 26日 | |||
| 27日 | |||
| 28日 | |||
| 29日 | |||
| 30日 |